山下善子(91歳)
私は週3回、守口市民体育館の「らくらく体操」教室に通っております。毎回、楽しく身体を動かし、とても元気です。
いつまでも、体操を続けていきたいと思います。
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山田和郎(88歳)
私がらくらく体操教室にお世話になったのは、定年退職直後の昭和63年4月からです。以来今日まで続けてきたお陰で、自立して活動できる米寿を迎えられました。
長続きの理由というと、生活のアクセントとして気分転換になっていること、体の柔軟性等に効果を感じていること、そして、指導上手ないい先生に恵まれたことでしょう。
ご一緒にどうですか？
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中西世津子(74歳)
「三井健康フレッシュクラブ」で体操を始めて四十数年。我ながらよく続いているなァと…。
体操をしていなければ知り合えなかった友達、悲しい別れなど色々な事がありますが、友達がいれば何が起ころうと乗り越えられそうです。週一回ではありますが、生活の一部となっています。
たまには肩こり、腰痛も起こりますが、その度、先生の手厚いケアのおかげで大事に至らず、続けることが力、と信じ頑張っております。
朝のウォーキング、ラジオ体操と、｢その歳には見えないよ｣とのお世辞も嬉しく、これもまた教室のおかげと、汗かき、恥もかきながら先生のパワーを少しでも見習い、これからも頑張ります。
40数年続いている教室にて☆
